受験期のメンタル不調、ひとりで抱えないで|中3生と保護者の方へ(千葉市若葉区の個別指導塾)
秋から冬にかけて、中学3年生は進路が少しずつ「決まっていく」時期です。「最近、子どもの元気がない」「家でイライラしている」「朝、学校に行けない日が出てきた」。そんな変化に気づいて、心配している保護者の方も多いのではないでしょうか。
千葉市若葉区・桜木駅近くの中央個別ゼミナール千葉桜木校から、受験期の心のことについてお伝えします。
中央個別ゼミナールが伝えたい、受験期の心のこと
この時期、心が疲れるのは自然なこと
2学期の成績で内申点が固まり、志望校を決める三者面談があり、千葉県公立高校の入試(2027年2月16日・17日)も近づいてきます。頑張っている子ほど「失敗できない」と自分を追い込みがちです。心が疲れるのは、弱いからではありません。それだけ真剣に向き合っている証拠です。
こんなサインはありませんか
- 夜なかなか眠れない、朝起きられない
- 好きだったことに興味を示さなくなった
- 「どうせ無理」「もういい」という言葉が増えた
- 学校に行けない日、遅刻や早退が増えてきた
いくつか当てはまっても、すぐに「何かの病気」というわけではありません。ただ、「ちょっと疲れているサイン」として受け止めてあげてください。
保護者の方も、つらくて当たり前です
子どもの将来がかかっている時期です。声をかけるべきか、見守るべきか。保護者の方が悩み、疲れてしまうのも自然なことです。保護者の方だけでのご相談も大歓迎です。
中央個別ゼミナールのサポート
当塾では、勉強の前に「今どんな気持ちか」「何に困っているか」を丁寧に聞くことを大切にしています。
- 手厚いヒアリング:本人とも保護者の方とも、じっくりお話しします。志望校や勉強の計画も、無理のない形で一緒に考えます。
- 学校のことが分かる大人がいる:代表は千葉市の中学校で講師を務めた経験があり、認定心理士の資格も持っています。学校の事情も踏まえて相談に乗れます。
- 一人ひとりのペースで:個別指導なので、周りと比べずに、今できることから進められます。
学校に行けなくなっても、受験をあきらめなくていい
受験直前のこの時期に、学校へ行けなくなるお子さまもいます。それでも、受験への道が閉ざされるわけではありません。
- 午前中からのマンツーマンレッスン:学校に行けない時間を使って、講師と1対1で入試に向けた勉強ができます。
- フリースクールで心を休める:8:00〜14:00の間で、1時間単位で利用できます。まずは「家以外に安心して過ごせる場所」として、ゆっくりしてもらうだけでも大丈夫です。勉強は、気持ちが落ち着いてからで構いません。
つらさが強いときは
眠れない・食べられない状態が続く、気持ちの落ち込みが長く続くといったときは、学校の先生やスクールカウンセラー、医療機関など専門の相談先にもつないでください。当塾も、その相談の一つとしてご家庭と一緒に考えます。
ご相談・見学のお申し込み
中央個別ゼミナール 千葉桜木校
〒264-0028 千葉県千葉市若葉区桜木北1-4-1(千葉都市モノレール桜木駅から約160m)
電話:043-233-1359(16:00〜21:30、日曜休み)
お問い合わせフォームはこちら
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