冨里のアットホームな塾　中央個別ゼミナール | アットホームな雰囲気の塾を富里・千葉市桜木で開講し様々な情報を発信しております

みなさんこんにちは！中央個別ゼミナールです！！

今日もなかなか寒いですね。

みなさんは、寝るときに暖房はつけて寝ますか？

私は最近までつけて寝ていたのですが、

朝の寝起きが悪くなるので、タイマーにして使うようにしています。

寝起きが悪いと、仕事のやる気などがなくなってしまうので・・・

なんで暖房をつけると目覚めが悪くなるのでしょうかね。

個人的には部屋が暖かいと部屋の温度で眠くなってしまうのかなんて考えています。

私が学生のころは朝が寒いのは嫌なので毎日暖房をつけっぱの状態で寝ていたのですが、

やはりあまりよくないと思いますね。

みなさんの中の暖房をつけっぱの状態で寝てしまっている方で、

朝の目覚めが悪いと感じる方はぜひタイマーにして試してみてください。

寝起きがよくなるだけで、その日のやる気的なものが変わってきますよ！

あとはちゃんと朝顔を洗うこと！

寝る前に使った化粧水などをしっかりと落として、なるべく顔にも良い状態で学校などに行ってくださいね。