筋トレいいですよね。 | アットホームな雰囲気の塾を富里で開講し様々な情報を発信しております

みなさんこんにちは！中央個別ゼミナールです！

皆さん、今日は何をして過ごしましたか？

私は、いつもしている日課をこなし、そして、最近筋トレなんかも始めてみました。

生まれてこの方、筋トレなんて言うものは縁がなかったのですが、私の高校生の頃のクラスメイトがかなりの筋肉ゴリゴリのマッチョマンなのですが、

筋トレをすると気持ちいいし、すがすがしい気分になるし、顔もすっとするからやったほうがいいぞ！

などと抜かしてきたので、

検証的な気持ちで最近やり始めました。

結論から言うと、彼のいうことはおそらく本当ですね。

やっぱり私の友達なだけはあります。

きつめの筋トレをしたあとだと、体が暖かくなってきて、ほわほわした気分になります。

なんというか、解放された気分といいますか…

とにかく、勉強の息抜きにでも筋トレしてみてくださいね！

体も引き締まりますし、気分のリフレッシュにもなりますし、いいこと尽くしだと思います。

レッツ筋トレ！